چگونه در اثاث کشی ایمن حمل بار کنیم

 

از حرکات کششی به عنوان بخشی از برنامه جامع ارگونومیکی استفاده کنید اما اینگونه اقدامات نباید جایگزین راهکارهای مهندسی یا مدیریتی-اجرایی گردد.

1-استفاده از تکنیکهای زیر برای بارهای سنگین در حمل اثاثیه

♦ استفاده از تجهیزات کمکی
♦ کاهش وزن بار
♦ بسته بندی مجدد جعبه ها برای افزایش ثبات و پایداری

2-برای جابجایی بارها برنامه ریزی کنید

♦ برای جلوگیری از افتادن و لیز خوردن از کفش مناسب استفاده کنید.
♦ اگر از دستکش استفاده میکنید اندازه آن مناسب باشد.همینطور بسته به جنس دستکش ممکن است نیروی بیشتری برای گیرش لازم باشد.به عنوان مثال پوشیدن ♦ یک جفت دستکش میتواند تا 40 درصد گیرش را کاهش دهد.
♦ از جابجایی بارهای بزرگ و حجیم که مانع دید شما می شود پرهیز کنید.
♦ در صورت امکان به جای کشیدن از هل دادن استفاده کنید.
♦ در صورت امکان به جای حمل از هل دادن یا غلتاندن استفاده کنید.
♦ تا زمان وظایف جابجایی را انجام دهید که خودتان فکر میکنید میتوانید بدون مشکل ادامه دهید.
♦ سعی کنید از سطوح شیبدار و موانعی که جابجایی را مشکل میکند اجتناب کنید.
♦ وقتی مواد ناپایدار و مواد غذایی را حمل میکنید هوشیارتر باشید.
♦ از لغزنده بودن سطوح آگاه بوده و تا حد امکان از آن خودداری کنید.

 

3-رعایت نکات حین جابجایی و حمل بار

♦ بار را به بدنتان نزدیک کنید.
♦ اطمینان حاصل کنید که مسیر را به درستی میدانید.
♦ وقتی بار را با یک دست حمل میکنید بار را بین دستها جابجا کنید.
♦ هر جا مناسب باشد از دو دست برای جابجایی وسایل و اثاثیه استفاده کنید.
♦ از وقفه های استراحت استفاده کنید.

Template Design:Dima Group